Trong thời kỳ mang thai cơ thể phụ nữ có nhiều biến đổi dẫn đến rối loạn nội tiết, tiêu hóa, thần kinh, tĩnh mạch...những hậu quả kéo dài trên da: da nám sạm, màu da xỉn, rạn da...
Bên cạnh việc gây rối loạn sắc tố thì khi thai kỳ lượng hormone estrogen và progesteron tăng, cùng với lưu lượng máu tăng cao. Chính sự thay đổi này kích thích việc hình thành các phân tử tyrosine (tiền hắc sắc tố melanin) nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa. Đó là nguyên nhân trực tiếp gây nên căn bệnh nám da. Ngoài ra thời gian nghỉ ở nhà nuôi con nhỏ của các bà mẹ thường gặp nhiều stress, mệt mỏi, bận rộn, sức khỏe giảm sút… cũng là tác nhân khiến cho nám da đậm màu hơn. Ngoài việc dùng làm mỹ phẩm trị nám các chị em có thể tham khảo thêm các cách trị nám da tự nhiên ở phụ nữ mang thai sau đây để có liệu pháp trị nám da hiệu quả khi mang thai.
Biện pháp hạn chế nám da ở thai phụ
Dù những triệu chứng da trên sẽ biến mất trong thai kỳ nhưng hầu hết phụ nữ đều không muốn nhìn thấy những vết nám da ngày càng lan rộng và sậm màu trên da của mình. Chị em có thể áp dụng các biện pháp sau:
- Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời đặc biệt là từ 10 giờ sáng tới 3 giờ chiều vì đó là lúc cường độ tia cực tím rất cao. Nên dùng kem chống nắng , mặc áo dài tay, đeo khẩu trang bao tay, đội mũ rộng vành…khi phải ra ngoài.
Trị nám da ở phụ nữ mang thai
- Làm sạch da thường xuyên bằng cách rửa mặt nhằm hạn chế bã nhờn và tế bào da chết làm sạm da.
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt chống lại hiện tượng nám da và giúp hạn chế được nếp nhăn.
- Sinh hoạt điều độ, có giờ giấc, giữ tâm trạng vui vẻ, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và công việc.
- Bổ sung canxi, vitamin A, C và E tự nhiên có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành…nhằm trẻ hóa làn da, chống nám. Không nên dùng rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng… sẽ làm hại da.
- Khi mang bầu nên tập thể dục nhẹ nhàng để tăng sức khỏe cho mẹ và tăng điều tiết cho da thêm khỏe mạnh, hồng hào tự nhiên. Tránh hoạt động mạnh.
- Đắp mặt nạ thiên nhiên từ rau củ quả có sẵn trong nhà bếp giúp hạn chế nám da, bổ sung độ ẩm cần thiết cho da và làm da mịn màng hơn: đắp mặt nạ khoai tây, sữa chua, dưa leo, lòng đỏ trứng gà...
Chú ý nếu chọn bột đắp mặt nên chọn loại không gây kích ứng da, nên thử trước một ít ở vùng da nhạy cảm.
- Ngoài ra có thể sử dụng các loại làm my pham Nhat Ban cao cấp để loại bỏ nhanh các vết nám da, tàn nhang. Sử dụng các dòng mỹ phẩm thiên nhiên sẽ an toàn cho da với phụ nữ mang thai và cho con bú.
0 nhận xét: